ใส่ “หน้ากากอนามัย” อย่างไร ให้ปลอดภัยในยุคโควิด

เมื่อเราอยู่ในยุคที่ Covid กำลังระบาดหนัก ทุกคนย่อมต้องมีการปรับตัวหันมาสวมใส่แมสก์ หรือหน้ากากอนามัยกันทุกคน แม้การใส่ หน้ากากอนามัย จะไม่สามารถป้องกันโควิดได้ 100% แต่ก็ช่วยลดความเสี่ยงต่อการรับเชื้อ หรือการแพร่กระจายเชื้อต่อผู้อื่นได้ นอกจากการป้องกันเชื้อโรคโดยการใส่หน้ากากอนามัยแล้ว สิ่งที่ควรปฏิบัติ คือ หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่แออัด ล้างมือให้สะอาด กินร้อน ช้อนเรา และเว้นระยะห่าง 2 เมตร

1. ตรวจสอบหน้ากากอนามัยหรือแมสก์ไม่ให้ตึงหย่อนจนเกินไป ด้านสีจะอยู่ด้านนอก ด้านในจะเป็นแถบสีขาว

2. พับครึ่งหน้ากากอนามัย โดยพับกึ่งกลางของขอบด้านบนที่มีลวดคลิปจมูก และคลี่ออก พร้อมนำไปแนบใบหน้า

3. จัดขอบลวดคลิปจมูก ให้อยู่กึ่งกลางใบหน้า และนำสายคล้องหู เกี่ยวเข้ากับหูทั้งสองข้าง

4. จัดคลิปรั้งจมูกให้แนบด้านบน และอีกมือดึงชายหน้ากากด้านล่างลงมาให้ปิดคาง

5. เพื่อให้การสวมใส่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแมสก์แนบกับใบหน้าทั้งด้านซ้าย-ขวา บน-ล่าง อย่าให้มีช่องว่าง

– ไม่ควรสัมผัสพื้นผิวของหน้ากากโดยตรง ให้ใช้วิธีการจับสายคล้องหูแทน

– ทุกครั้งหลังจากการสัมผัสหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว ควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง

– หน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว ควรทิ้งให้ถูกวิธี เพื่อเป็นการลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค

นอกจากการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องแล้ว การเลือกใช้หน้ากากอนามัยควรเลือกที่มีประสิทธิภาพสูง ป้องกันเชื้อโรคและฝุ่นละอองได้ดี อย่างเช่น หน้ากากอนามัย Love Mask หน้ากากทางการแพทย์ 3 ชั้น ที่ได้รับมาตรฐานผ่านการทดสอบจาก Nelson Labs สามารถป้องกันเชื้อโรคและฝุ่นละออง PM 2.5 ได้ 99%